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          孕產營養顧問何其勤:孕期營養一天一讀

          《孕產營養顧問何其勤:孕期營養一天一讀》


          作者:
          何其勤
          出版日期:
          2021-01-01
          字數:
          200000
          開本:
          特16
          頁數:
          192
          分類:
          孕產婦健康
          ISBN:
          978-7-5184-3237-0
          定價:
          ¥49.80
          官網優惠價格:
          39.84

          購書客服電話:
          010-85119789 / 010-65241695

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          內容簡介

          本書按照一天一讀的順序,收錄了伴隨孕全程的飲食營養知識以及101道美味營養餐。每天只需花5分鐘,就能獲得孕產營養專家的全面指導。
          “準爸爸這樣做”欄目,指導準爸爸如何科學合理地照顧妻子的飲食,用買菜做飯的實際行動,表達對妻子的關愛和對胎寶寶的呵護。
          書中還提供了每周孕程“進度條”,隨時提醒孕媽媽和胎寶寶……

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          圖書目錄

          孕1月(第1~ 4周)
          第1周
          第1/2天 孕1月關鍵營養素
          第3天 暖宮驅寒,提高孕力
          第4天 補血養氣,遠離貧血 烏雞湯
          第5/6天 葉酸并非補得越多越好
          第7天 補充葉酸的食譜推薦 菠菜雞蛋湯/香菇油菜

          第2周
          第8/……

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