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          減糖瘦身營養餐555款

          《減糖瘦身營養餐555款》


          作者:
          減糖瘦身營養餐555款
          出版日期:
          2022-01-01
          字數:
          300000
          開本:
          特16
          頁數:
          256
          分類:
          飲食
          ISBN:
          978-7-5184-3705-4
          定價:
          ¥68.00
          官網優惠價格:
          54.4

          購書客服電話:
          010-85119789 / 010-65241695

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          內容簡介

          近年來,越來越多的人開始利用減糖法減脂瘦身。然而,很多人不了解正確的減糖概念以及如何在日常飲食生活中科學減糖。
          本書特邀曾經利用減糖法成功瘦身的糖尿病專家、營養師、美食家等,親自講解科學的減糖方法和減重誤區,并利用低糖食材合理搭配出包括主食、主菜、沙拉、湯、便當、甜品等500余款減糖食譜,制作簡單、營……

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          圖書目錄

          糖尿病專家的減糖瘦身成功秘訣
          從這里開始!減糖法為何能瘦身?
          掌握正確的知識!“糖類”究竟是什么?
          什么樣的食材能用?什么樣的不能用?
          充分了解食材的含糖量
          養成減糖的飲食習慣!減糖菜單和減糖瘦身的四……

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